Boy uzatmak mümkün mü? Boy uzatma kürleri işe yarıyor mu? Egzersizle boy uzar mı? Kafası karışmadan, net cevap almak isteyenler…
Kardiyo ile yağ yakımı hakkında görüşler ikiye ayrılıyor. Kimileri, kardiyo kas yıkımı yapar derken kimileri HIIT kardiyo ile yağ yakmak…